まつうらららんど

留学、海外、英語、国際協力、時事問題などなど。読んでいて面白いブログをめざします*当ブログは完全な個人の見解です

パソコン作業で目が疲れる方へ ブルーライト眼鏡を買わずにブルーライトをカットする方法

みなさんお疲れ様です。

 

現代に生きる私たちともなればパソコン・スマートフォンを使う時間かなり多くなってきているのではないかと思います。

そして、画面から発するブルーライトというのが目に悪いというのももしかしたら聞いたことがあるかもしれません。そして、眠れなくなってしまうという話も。。。。

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今回は常にブルーライトをカットし続けながら、パソコンを使う方法を教えます!

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まず最初に、設定画面からディスプレイ、画面表示を選択します。そうすると以下の画面が出てきます。

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そこで、ナイトモードをオンにすれば、あら簡単ブルーライトをカットできます。夜間モードといっていますが、僕は昼間からガンガン夜間モードにしています。昼間だからって使ってはいけないなんてことはありません!

ブルーライトカット眼鏡なんかもあるみたいですが、こっちはお金もかからずかなり手軽ですよね!

 

目に負担をかけずにインターネットライフを楽しんでいきましょう!!